Pourquoi Consulter?
Améliorer votre quotidien
Dans la vie personnelle ou professionnelle, la Sophrologie vous aide à traverser les défis du quotidien avec sérénité et vous permet de :
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- – Gérer votre stress
- – Mieux gérer vos émotions
- – Diminuer votre anxiété, vos angoisses
- – Retrouver un sommeil réparateur
- – S’affirmer plus facilement
- – Accroître la confiance en soi
- – Gérer ses douleurs chroniques
- – Renforcer sa mémoire
- – Réagir calmement
- – Développer sa concentration
Vous préparer mentalement
La Sophrologie peut vous préparer de façon optimale, lorsqu’un évènement est prévu, à optimiser votre potentiel. Pour vous permettre de vivre d’événement en pleine possession de vos moyens physiques, intellectuels et émotionnels.
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- – Compétition sportive
- – Accouchement
- – Intervention médicale
- – Prestation artistique
- – Concours
- – Programme nutritionnel
- – Partiel, examen scolaire
- – Permis de conduire
- – Entretien d’embauche
- – Prise de parole en public
